Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO cafeína tem sido associado a diversos benefícios para a saúde ao longo dos anos. Entre os mais notáveis vantagens incluem a melhora na habilidade de foco e elevação do desempenho. A substância encontrada na bebida atua como um estimulante do sistema nervoso central, a